De Stroming

Coaching, Massage, Meditatie & Yoga

Lessen & Tarief

Lessen & Tarief

 

Aplomb Yoga

 

Groepslessen Yoga

Dinsdag 18:45-19:45 Aplomb yoga

Locatie: Dojo zaal in sporthal de Stuw, Bargeweg 5,7211 DC, Eefde

data: 

April t/m Juli 2022 : 5,12;19,26 april; 3,10,17,24,31 mei;7,14,21,28 juni; 5,12 juli.

Sept t/m Dec 2022 : 20,27 september; 4,11,18,25 oktober; 1,8,15,22,29 november; 6,13,20 december

Jan t/m Juli 2023: 10,17,24,31 januari; 7,14,21,28 februari; 7,14,21,28 maart, 4,11,18,25 april; 2,9,16,23,30 mei; 6,13,20,27 juni,4 juli

Woensdag 9:00-10:00 rustige Aplomb yoga

Locatie: Heelhuus Gezondheidscentrum, De Gaikhorst 2, 7231 NB Warnsveld

data:

April t/m Juli 2022:6,13,20,27 april; 4,11,18,25 mei; 1, 8,15,22,29 juni; 6 juli

Sept t/m Dec 2022 : 21,28 september; 5,12,19,26 oktober; 2,9,16,23,30 november; 7,14,21 december

Jan t/m Juli 2023: 11,18,25 januari;1, 8,15,22,29 februari; 8,15,22,29 maart, 5,12,19,26 april; 3,10,17,24,31 mei; 7,14,21,28 juni;5 juli

 

Basiscursus leren mediteren

 
Groepslessen Meditatie

Dinsdag 20:00 – 21:00

Locatie Eefde: Dojo zaal in sporthal de Stuw, Bargeweg 5,7211 DC, Eefde

Data:

Sept t/m Dec 2022 : 20,27 september; 4,11,18,25 oktober; 1,8,15,22,29 november; 6,13,20 december

Jan t/m Juli 2023: 10,17,24,31 januari; 7,14,21,28 februari; 7,14,21,28 maart, 4,11,18,25 april; 2,9,16,23,30 mei; 6,13,20,27 juni,4 juli

 

Workshop Leven vanuit verbinding

 

Deel I : Uit de stress, in contact

 

Groepslessen ( minimaal 4; maximaal 12 personen) 

Data: 

september t/m december 2022; verdere data volgt

Locatie: Heelhuus Gezondheidscentrum, De Gaikhorst 2, 7231 NB Warnsveld /Zutphen

Individueel  coaching traject op afspraak 

Aanmelden via e-mail: karin@destroming.nu
of het aanmeldformulier 

Deel II: Bewegen vanuit verbinding

Voorbereiding: alleen mogelijk te volgen als vervolg op Deel 1; ‘Uit de Stress in contact.’ 

Data:jan t/m maart 2023; verdere data volgt

Locatie: Heelhuus Gezondheidscentrum, De Gaikhorst 2, 7231 NB Warnsveld / Zutphen

Individueel  coaching traject op afspraak 

 

Tarief

 

Yoga groepslessen
  • losse lessen:12 euro
  • yoga les: 10 euro vooraf te betalen per maand
  • Abonnement:
    • €40  per maand (je mag een gemiste les op een ander moment inhalen) of
    • €120 per kwartaal  of
    • €170 per kwartaal incl. een Shiatsu massage van 1 uur of
    • €185 per kwartaal incl. een Ontspanningsmassage van 1 uur 

Meditatie groepslessen 

  • Losse meditatieles: 11 euro
  • meditatie les €7,50
  •  Abonnement:
  • 30 euro per maand
  • 90 euro per kwartaal
  •  
Workshop ‘Uit de Stress in Contact’  

390 euro

Workshop ‘ Bewegen vanuit Verbinding’

 390 euro 

 

Tarieven Massages van de Stroming:
Ontspanningsmassage:
  • 45 minuten; ont-stressende  Schouder en Nek massage: 45 euro 
  • 60 minuten; Klassieke ontspanningsmassage: 75 euro 
Shiatsu massage: 
  • 60 minuten; totale lichaamsmassage: 60 euro  
  • 90 minuten; intake gesprek, totale lichaamsmassage en oefeningen om mee naar huis te nemen : 90 euro 
Lomi Lomi temple style massage
  • Kennismakingsmassage : 60 minuten voor 75 euro
  • Lomi Lomi massage (onderdompeling) : 90 minuten voor 105 euro
  • Lomi Lomi massage (compleet) : 120 minuten voor 145 euro

Aanmelden of Proefles  via e-mail: karin@destroming.nu , het aanmeldformulier of bel 061352-0663