Meld je hier aan voor een proefles yoga of meditatie
Aplomb Yoga
Groepslessen Yoga (max. 10 personen)
Dinsdag 18:45-19:45 Aplomb yoga
Dinsdag 20:00 – 21:00 Aplomb yoga ( incl. Yin yoga)
data:
Sept t/m Dec 2022 : 20,27 september; 4,11,18,25 oktober; 1,8,15,22,29 november; 6,13,20 december
Jan t/m Maart 2023: 10,17,24,31 januari; 7,14,21,28 februari; 7,14,21,28 maart (12 lessen)
April t/m Juli 2023: 4,11,18,25 april; 2,9,16,23,30 mei; 6,13,20,27 juni,4 juli (14 lessen)
Donderdag: 19:30-20:30 Aplomb yoga
Sept t/m Dec 2022 : 22,29 september; 6,13,20,27 oktober; 3,10,17,24 november; 1,8,15,22 december
Jan t/m Maart 2023: 12,19,26 januari; 2, 9,16,23 februari; 2,9,16,23,30 maart (12 lessen)
April t/m Juli 2023 : 6,13,20 april; 4,11,25 mei;1, 8,15,22,29 juni;6 juli (12 lessen)
Locatie: Dojo zaal in sporthal de Stuw, Bargeweg 5,7211 DC, Eefde
Woensdag 9:00-10:00 rustige Aplomb yoga ( incl. meridiaan yoga)
data:
Sept t/m Dec 2022 : 21,28 september; 5,12,19,26 oktober; 2,9,16,23,30 november; 7,14,21 december, 4 januari (les vervangt 19 oktober)
Jan t/m Maart 2023: 11,18,25 januari;1, 8,15,22,29 februari; 8,15,22,29 maart (12 lessen)
April t/m Juli 2023: 5,12,19,26 april; 3,10,17,24,31 mei; 7,14,21,28 juni;5 juli (14 lessen)
Locatie: Heelhuus Gezondheidscentrum, De Gaikhorst 2, 7231 NB Warnsveld
Basiscursus leren mediteren
Groepslessen Meditatie (max 12 personen)
Donderdag: 20:45-21:45 Meditatie
Sept t/m Dec 2022 : 22,29 september; 6,13,20,27 oktober; 3,10,17,24,1,8,15,22 december
Jan t/m Maart 2023: 12,19,26 januari; 2, 9,16,23 februari; 2,9,16,23,30 maart (12 lessen)
April t/m Juli 2023: 6,13,20 april; 4,11,25 mei;1, 8,15,22,29 juni;6 juli (12 lessen)
Locatie: Dojo zaal in sporthal de Stuw, Bargeweg 5,7211 DC, Eefde
Workshop Leven vanuit verbinding
Deel I : Uit de stress, in contact
Groepslessen ( minimaal 4; maximaal 12 personen)
Data:
jan t/m maart 2023; verdere data en locatie volgt
Individueel coaching traject op afspraak
Aanmelden via e-mail: karin@destroming.nu
of het aanmeldformulier
Deel II: Bewegen vanuit verbinding
Voorbereiding: alleen mogelijk te volgen als vervolg op Deel 1; ‘Uit de Stress in contact.’
Data:april t/m juni 2023; verdere data en locatie volgt
Individueel coaching traject op afspraak
Tarief
Yoga groepslessen
- losse lessen:12 euro
- yoga les: 10 euro vooraf te betalen per maand
- Abonnement:
- €40 per maand (4 weken)
- €140 najaarsseizoen 2022
- of €190 per najaarsseizoen incl. een Shiatsu massage van 1 uur
- of €205 per najaarsseizoen incl. een Ontspanningsmassage van 1 uur
- €120 (12 lessen) januari – maart 2023; donderdaglessen april t/m juli
- of €180 incl. een Shiatsu massage van 1 uur
- of € 195 incl. een ontspanningsmassage van 1 uur
- €140 (14 lessen) april t/m juli 2023 dinsdag en woensdaglessen
- of €200 incl. een Shiatsu massage van 1 uur
- of € 215 incl. een ontspanningsmassage van 1 uur
- Half jaar abonnement jan t/m juli 2023 € 260 (26 lessen) of €240 (24 lessen)
- of incl. een massage van 1,5 uur naar keuze met 10 euro korting
Meditatie groepslessen
- Losse meditatieles: 11 euro
- meditatie les €7,50 vooraf te betalen per maand
- Abonnement:
- €30 per maand (4 weken)
- €105 per najaarsseizoen 2022
- of €155 per najaarsseizoen incl. een Shiatsu massage van 1 uur
- of €170 per najaarsseizoen incl. een Ontspanningsmassage van 1 uur
- €90 voorjaarscursus jan t/m maart 2023/ zomercursus april t/m juli 2023
- of €150 euro incl. een Shiatsu massage van 1 uur
- of €165 euro incl. een Ontspanningsmassage van 1 uur
Workshop ‘Uit de Stress in Contact’
390 euro
Workshop ‘ Bewegen vanuit Verbinding’
390 euro
Tarieven Massages van de Stroming:
Ontspanningsmassage:
- 45 minuten; ont-stressende Schouder en Nek massage: 45 euro
- 60 minuten; Klassieke ontspanningsmassage: 80 euro
Shiatsu massage:
- 60 minuten; totale lichaamsmassage: 65 euro
- 90 minuten; intake gesprek, totale lichaamsmassage en oefeningen om mee naar huis te nemen : 95 euro
Lomi Lomi temple style massage
- Kennismakingsmassage : 60 minuten voor 85 euro
- Lomi Lomi massage (onderdompeling) : 90 minuten voor 125 euro
- Lomi Lomi massage (compleet) : 120 minuten voor 170 euro
Aanmelden of Proefles via e-mail: karin@destroming.nu , het aanmeldformulier of bel 061352-0663