lichaams
coaching
contact en verbinding
Lichaamsgericht coaching brengt je weer in contact met jezelf. Deze coaching gaat voorbij het praten en helpt je je lichaam (weer) te voelen, je bewust te worden van je patronen en vormt zo een basis voor de verandering die jij zoekt.
stilte, overgave, diepe rust, stroming
Wanneer lichaamscoaching?
-
- Je bent vastgelopen in je werk, je relatie of in een bepaalde situatie
- Je zoekt herstel uit een burn-out
- Je voelt je gespannen en kunt moeilijk ontspannen en naar je buik ademen
- Je hebt een chronische ziekte of pijn en zoekt een manier om hier mee om te gaan
- Je vindt het moeilijk van jezelf te houden
- Een persoonlijke coachingvraag die hier niet bij staat
HET coachingTRAJECT
We beginnen met een intakegesprek waarin we jouw coaching vraag bespreken en samen besluiten of deze coaching iets voor je is. Het is belangrijk dat we allebei een klik voelen. We gaan immers samen aan de slag.
De volgende stap is een voorstel van mij voor een coaching traject waarin je de door jou aangedragen onderwerpen, de lengte en kosten van het traject terugziet. Als jij hier mee akkoord bent en gaat, dan gaan we samen aan de slag.
Een lichaamsgerichte coaching sessie bestaat uit een combinatie van lichaams-oefeningen, meditatieoefeningen, massage, contact oefeningen en andere psych-somatische oefeningen. Elk coaching traject is anders, want elk mens is anders.
Veelgestelde vragen
Is lichaamscoaching hetzelfde als therapie?
Nee. Lichaamcoaching is geen therapie. Ik sta als coach naast je om je op je traject te begeleiden, maar ik verwacht dat je jezelf kunt ‘dragen’. Dat betekent dat je bewust verantwoordelijk bent voor je denken en handelen en als zelfstandige volwassene in het leven staat.
Hoeveel kost een lichaamscoaching traject?
Voor de coaching sessies geldt een uurtarief van € 85 voor particulieren en € 85 exclusief btw voor bedrijven. Het intakegesprek van een uur inclusief het eventuele voorstel voor een vervolgtraject kost € 85 (zelfde tarifering als coaching sessie). Mocht je doorgaan met een coaching traject dan ontvang je een reductie van 50% van de kosten van het intakegesprek.
Wordt lichaamscoaching vergoed?
Lichaamscoaching wordt niet vergoed door de zorgverzekeraar. Sommige werkgevers vergoeden coaching vanuit een persoonlijke ontwikkel wens of probleem zoals een relatie breuk, een burne-out of een andere ingrijpende gebeurtenis in je leven die impact heeft op je werk.
Hoe lang duurt de behandeling?
We spreken voorafgaan aan jouw coaching traject een aantal periodieke sessies af met een bepaalde tijdsduur. Dat kan variëren van 1 uur tot 1,5 uur per sessie.
Hoe boek ik een behandeling?
Je kunt telefonisch contact met mij opnemen om een intakegesprek in te plannen.
Wat als ik ziek ben vlak voor de afspraak?
Ziek zijn is natuurlijke overmacht. Neem zo snel mogelijk telefonisch contact op of stuur een mail. Dan plannen we een nieuwe afspraak in als je weer beter bent.
Tot hoe lang van tevoren kan ik m’n afspraak afzeggen?
Een coaching traject betaal je van tevoren. Mocht je zonder goede reden (overmacht) niet op je afspraak komen of korter dan 24 uur van tevoren afzeggen, dan vervalt het recht op die sessie.
“Karin maakt op een vriendelijke en warme manier contact, waardoor het makkelijk ontspannen is.”
ANDERE behandeling?
Lichaamscoaching werkt, maar is het wel de juiste behandeling voor jou? Hieronder kort een overzicht van andere behandelingen die ik je bied. En kom je er nog niet uit? Neem dan vrijblijvend contact met me op.